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关于是否需要减肥的咨询:身高158cm,体重110斤如何判断是否需要减肥?

时间:2025-08-26 12:11:00 来源:xakemeng.com 作者:时尚 阅读:258次
健康咨询描述: 女,关于高17岁,否需肥
身高158,减肥体重110斤。咨断否。询身需减需要减肥么?重斤

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:如果过胖该如何减肥

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ask6388173594ask6388173594 其他 微信扫一扫,随时问医生 2025-04-27 02:23:12 我要投诉       

根据您提供的询身需减信息,我们可以通过计算身体质量指数BMI来判断是重斤否需要减肥。BMI = 体重kg÷ 身高m?何判。身高为1.58m,关于高体重为55kg,计算可得BMI约为22.0kg/m?。一般来说,BMI在18.5 - 23.9之间属于正常范围。所以,体重在正常范围内,不需要刻意减肥。

不过,如果您对自己的身材不满意,想要更加紧致的线条,可以通过适量的运动来增加肌肉量,提高基础代谢率。同时,注意饮食的均衡,避免高糖、高脂肪食物的过多摄入。


      

(责任编辑:知识)

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